هرمونات السعادة

هذه هرمونات السعادة يا سعداء
1-السيروتونين: عند إفراز هذا الهرمون ستشعر بالثقة و الانتماء.
2-الاندروفن: يفرز هذا الهرمون عند النشاطات البدنية الشاقة حد النشوة مثل الرياضة و خاصة الركض حتى الإرهاق يمكن أن تشعرك بالسعادة.
3-الدوبامين: و يفرز بثلاث حالات عند المدمنين مثل الكوكايين و الهيروين و مدمني الأدوية و غيرها.
و أثبتت الدراسات أن الاشخاص الانفتاحيين يفرز لديهم الدوبامين أكثر من المعقدين.
و يسمى هذا الهرمون أيضا بهرمون المكافئة بالإضافة إلى التحفيز و النجاح اذ انه الذي يحفز الأشخاص على القيام بخطوات جريئة.
4-الاكسيتوسين:يتم إفراز هذا الهرمون في حالات الحب و العناق بدون اتصال جنسي.
اتمنى الا تضطروا إلى معانقة وسائدكم بحثا عن الاوكسيتوسين .
اتمنى لكم السعادة.